Dia Mundial do Rim: hábitos comuns do dia a dia podem prejudicar a saúde renal

Celebrado nesta quinta-feira (12), o Dia Mundial do Rim reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças renais. Em entrevista ao SBT News, a nefrologista Dra. Daphnne Camaroske, da Fênix Nefrologia, alertou que hábitos cotidianos aparentemente inofensivos, como beber pouca água, consumir muito sal, exagerar em proteínas e usar anti-inflamatórios com frequência, podem prejudicar silenciosamente os rins.

A Doença Renal Crônica (DRC), antes considerada uma “ameaça silenciosa”, tornou-se uma crise global de saúde pública. Segundo estudo publicado em novembro de 2025 na revista científica The Lancet, o número de pessoas com função renal reduzida quase dobrou nas últimas três décadas: passou de 378 milhões em 1990 para 788 milhões em 2023. Hoje, cerca de 14% dos adultos no mundo convivem com a doença, que já é a nona principal causa de morte global, responsável por aproximadamente 1,5 milhão de óbitos por ano.

Segundo a Dra. Daphnne Camaroske, o problema muitas vezes começa em comportamentos considerados normais no dia a dia.

“Muitos hábitos comuns hoje são pequenas agressões repetidas aos rins. Eles têm grande capacidade de compensação, por isso a perda de função pode evoluir durante anos sem sintomas”, explica.

Entre as principais causas da doença renal estão hipertensão arterial e diabetes, condições altamente prevalentes e muitas vezes mal controladas. Dados do Censo Brasileiro de Diálise indicam que a hipertensão é a principal causa de doença renal crônica entre pacientes em diálise no país, enquanto o diabetes responde por cerca de 32% dos casos. Estima-se ainda que entre 20% e 40% das pessoas com diabetes desenvolvam doença renal ao longo da vida.

Hábitos que podem prejudicar os rins

• Uso frequente de anti-inflamatórios e analgésicos

O uso recorrente desses medicamentos para dores musculares, cólicas ou ressacas pode comprometer o fluxo sanguíneo nos rins. Segundo a médica, esses remédios reduzem a produção de substâncias responsáveis por manter os vasos renais dilatados, o que faz com que o sangue chegue com menos força aos filtros dos rins e reduza a capacidade de filtração.

Pessoas idosas, hipertensas, diabéticas ou desidratadas apresentam risco ainda maior.

• Dietas hiperproteicas

O consumo excessivo de proteína, principalmente de origem animal, pode provocar hiperfiltração renal, aumentando a sobrecarga dos rins ao longo do tempo.

A nefrologista explica que, em pessoas totalmente saudáveis, esse hábito pode não causar problemas imediatos. No entanto, muitas pessoas já apresentam fatores de risco, como hipertensão ou diabetes, sem saber, o que pode acelerar a perda da função renal.

• Desidratação constante

Beber pouca água diariamente mantém os rins sob estresse contínuo e pode favorecer cálculos renais e infecções urinárias.

A médica afirma que a sede costuma ser o primeiro sinal de que os estoques de água do organismo estão diminuindo. Outros sintomas incluem boca seca, pele ressecada, dor de cabeça, fadiga e até prisão de ventre.

Ela também destaca que a cor da urina pode indicar o nível de hidratação: tonalidades amarelo-claro ou amarelo-palha geralmente indicam hidratação adequada.

• Excesso de sal e alimentos ultraprocessados

O consumo elevado de sódio está diretamente associado ao aumento da pressão arterial, um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença renal crônica.

Segundo a especialista, o excesso de sal faz com que o corpo retenha mais líquido, obrigando os rins a trabalhar sob maior sobrecarga.

Alimentos ultraprocessados, como embutidos, molhos prontos e refrigerantes, também concentram grandes quantidades de sódio, fósforo, açúcar e gorduras de baixa qualidade, fatores que favorecem inflamação crônica e doenças metabólicas.

Consumo excessivo de álcool

A nefrologista explica que o álcool interfere no equilíbrio hídrico do organismo e na regulação da pressão arterial, duas funções essenciais para o funcionamento adequado dos rins. Em situações de consumo excessivo, especialmente quando associado à desidratação ou ao uso de medicamentos, pode ocorrer lesão renal aguda.

Doença silenciosa

Os rins trabalham continuamente filtrando o sangue, eliminando toxinas, regulando a pressão arterial e mantendo o equilíbrio de minerais no organismo.

“O grande problema é que a doença renal costuma ser silenciosa. A pessoa pode perder grande parte da função dos rins sem apresentar sintomas”, alerta a médica.

Por isso, exames simples podem fazer a diferença no diagnóstico precoce. Testes de creatinina no sangue e exame de urina são capazes de identificar alterações ainda nas fases iniciais da doença. Além disso, manter pressão arterial e glicemia controladas é uma das formas mais eficazes de preservar a função renal ao longo da vida.

Por SBT News

Mulheres vítimas de violência terão serviço psicológico on-line pelo SUS

Mulheres em situação de violência passarão a ter acesso a atendimento psicológico on-line pelo SUS. As capitais Recife e Rio de Janeiro serão as primeiras a oferecer o serviço, que será ampliado gradualmente para outras cidades e chegará a todo o país em junho, segundo o governo federal.

A expectativa é realizar cerca de 4,7 milhões de atendimentos por ano, em parceria com instituições de apoio à gestão do SUS. O teleatendimento poderá ser solicitado por encaminhamento das Unidades Básicas de Saúde ou da rede de proteção. Também será possível acessar diretamente pelo aplicativo Meu SUS Digital, que contará com um mini aplicativo específico para este serviço.

Após o cadastro e uma avaliação inicial, a mulher recebe a data e o horário da consulta. A primeira sessão tem o objetivo de identificar riscos, mapear necessidades e integrar o acompanhamento psicológico a outros serviços de saúde e assistência social.

O pacote de cuidados do governo inclui ainda serviços complementares, como reconstrução dentária para vítimas de agressão e atendimento humanizado, voltado à saúde integral das mulheres.

A medida integra o Pacto Brasil entre os Três Poderes para o Enfrentamento do Feminicídio, lançado pelo governo em fevereiro. O objetivo é combinar atendimento psicológico remoto, atendimento presencial e políticas públicas de proteção e prevenção à violência.

Para a ministra das mulheres, Márcia Lopes, a iniciativa fortalece o Pacto e transforma diretrizes em ações: “É dever do Estado proteger, cuidar e fortalecer as mulheres. Sabemos como a sobrecarga de trabalho e a violência de gênero comprometem a saúde mental. Agora, com esse atendimento pelo SUS, elas serão acolhidas e ouvidas, estejam onde estiverem”, afirmou a ministra.

Por SBT News

Toffoli vai relatar pedido para criação da CPI do Banco Master

O ministro Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal (STF), foi escolhido nesta quarta-feira (11) relator de uma ação que pede para obrigar a Câmara dos Deputados a instalar uma Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) para investigar as fraudes no Banco Master.

A escolha do ministro foi feita pelo sistema eletrônico de distribuição de processos da Corte.

Apesar de ter deixado voluntariamente a relatoria do inquérito que investiga as fraudes no Master, Toffoli não foi declarado impedido de participar de novos processos. Dessa forma, a distribuição do processo foi feita entre todos os ministros.

No mês passado, Toffoli deixou a relatoria do caso após a Polícia Federal (PF) informar o presidente do STF, Edson Fachin, de que há menções a Toffoli em mensagens encontradas no celular do banqueiro Daniel Vorcaro, que teve o aparelho apreendido durante a primeira fase da Operação Compliance Zero, deflagrada no ano passado.

Toffoli é um dos sócios do resort Tayayá, localizado no Paraná. O empreendimento foi comprado por um fundo de investimentos ligado ao Master e investigado pela PF. 

CPI

Toffoli vai relatar um mandado de segurança protocolado pelo deputado federal Rodrigo Rollemberg (PSB-DF). O parlamentar alega que o requerimento para a criação da CPI foi protocolado e cumpriu os requisitos legais.

De acordo com o parlamentar, há omissão do presidente da Casa, Hugo Motta (Republicanos-PB), ao deixar de instalar a CPI.

“O requerimento obteve um total de 201 assinaturas, cumprindo o requisito de mais de 1/3 (um terço) dos membros da Câmara dos Deputados, possui objeto certo e prazo definido, preenchendo, assim, todos os requisitos previstos no art. 58, § 3º, da Constituição Federal”, disse o deputado.

Caso Master

O Banco Central decretou a liquidação extrajudicial do Banco Master em 18 de novembro de 2025. O motivo principal foi o colapso financeiro da instituição, que enfrentava uma crise de liquidez após oferecer rendimentos agressivos para atrair investidores.  

As investigações revelaram um esquema de fraudes bilionárias, estimado em cerca de R$ 17 bilhões, que incluía a criação de carteiras de crédito falsas e tentativas de vender esses ativos fictícios ao Banco de Brasília (BRB) para mascarar o rombo contábil.

Em consequência das irregularidades, o dono do banco, Daniel Vorcaro, foi preso pela Polícia Federal no mesmo dia da liquidação, durante a Operação Compliance Zero. Embora tenha sido solto posteriormente para responder em liberdade sob medidas cautelares, foi preso novamente.

As investigações também resultaram no afastamento de funcionários do Banco Central e na liquidação de outras instituições ligadas ao esquema, como a Reag Investimentos e o Banco Pleno.

Por Agência Brasil

Estudo liga poluição do ar a mutações genéticas que causam câncer de pulmão

A poluição do ar tem relação direta com mutações no DNA que podem causar câncer de pulmão. Um novo estudo, publicado na última quarta-feira (2) na revista Nature, mostra conexão de casos principalmente em pessoas que nunca fumaram.

A pesquisa, a maior análise de genoma completo já realizada nesse contexto, aponta que a exposição prolongada à poluição pode ser tão prejudicial quanto o tabagismo para o desenvolvimento de cânceres pulmonares.

Tradicionalmente, o câncer de pulmão é associado ao tabagismo, sendo a principal causa de mortes entre fumantes. No entanto, uma crescente parcela de casos, aproximadamente 25%, mundialmente, tem sido diagnosticada em pessoas que não têm histórico de fumo. Este fenômeno, ainda pouco compreendido, levou pesquisadores a investigar os fatores que poderiam estar contribuindo para esse aumento.

Análise de casos de câncer de pulmão

A pesquisa, realizada por cientistas da Universidade da Califórnia, em San Diego, e do Instituto Nacional do Câncer (NCI), analisou amostras genéticas de tumores pulmonares de 871 pacientes que nunca haviam fumado. Esses pacientes eram originários de 28 cidades em diversas regiões do mundo, incluindo Europa, América do Norte, África e Ásia. Para a análise, os pesquisadores mapearam o genoma completo das amostras, um processo que permite identificar mutações e padrões genéticos associados ao câncer.

Além disso, os dados genéticos foram cruzados com informações sobre a poluição do ar nas regiões onde os pacientes viviam, com base em medições de partículas finas realizadas por satélites. Isso possibilitou uma estimativa detalhada da exposição a poluentes atmosféricos ao longo do tempo.

Poluição é mais perigosa do que imaginávamos

Os resultados do estudo mostraram uma conexão clara entre os níveis de poluição do ar e a presença de mutações genéticas associadas ao câncer. Algumas dessas mutações são as mesmas observadas em fumantes, o que sugere que a poluição pode ter um impacto genético semelhante ao do tabaco.

"Nossa pesquisa mostrou que a poluição do ar está fortemente associada aos mesmos tipos de mutações de DNA que normalmente associamos ao tabagismo", ressaltou Ludmil Alexandrov, um dos principais pesquisadores do estudo e professor de bioengenharia e medicina celular e molecular na Universidade de San Diego.

Dentre essas mutações, destaca-se o gene TP53, conhecido por ser um "guardião" do genoma. Alterações nesse gene são frequentemente encontradas em fumantes e estão diretamente ligadas ao aumento do risco de câncer.

Os cientistas também notaram uma relação entre a poluição do ar e o encurtamento dos telômeros, estruturas que protegem os cromossomos durante a divisão celular.

O encurtamento dos telômeros é um indicativo de envelhecimento celular e pode aumentar a probabilidade de desenvolvimento de câncer. No caso dos pacientes expostos à poluição, os telômeros estavam significativamente mais curtos em idades mais jovens, um sinal de que a poluição pode acelerar o processo de envelhecimento celular.

Mais poluição, mais mutações

Outro achado importante foi que a exposição a níveis mais elevados de poluição estava diretamente relacionada a um número maior de mutações genéticas. Quando comparados a fumantes passivos, os pacientes expostos à poluição mostraram uma quantidade ainda maior de alterações genéticas, reforçando a ideia de que o ar poluído pode ser um fator de risco significativo.

Por Sbtnews

Haddad defende taxação dos super-ricos durante reunião do Brics

O ministro da Fazenda, Fernando Haddad, voltou a defender a taxação dos super-ricos. Em discurso neste sábado, durante a abertura da reunião de ministros das Finanças e presidentes de Bancos Centrais do Brics, no Rio de Janeiro, ele defendeu o apoio do bloco à criação de uma Convenção-Quadro das Nações Unidas para Cooperação Internacional em Matéria Tributária.

“Trata-se de um passo decisivo rumo a um sistema tributário global mais inclusivo, justo, eficaz e representativo – uma condição para que os super-ricos do mundo todo finalmente paguem sua justa contribuição em impostos”, afirmou.

A proposta, segundo o ministro, se insere em uma agenda mais ampla de "reglobalização sustentável" – um novo modelo de globalização que considere, de forma equilibrada, os pilares social, econômico e ambiental. Para Haddad, a atual crise global exige respostas coletivas e coordenadas, e o Brics tem legitimidade para liderar esse processo.

Haddad também relembrou o papel do Brasil à frente do G20, quando encabeçou o lançamento da Aliança Global contra a Fome e a Pobreza, e, desde então, manifestou-se “em defesa da tributação progressiva dos super-ricos".

"Já naquele momento, fizemos da defesa do multilateralismo uma marca da presidência brasileira. De lá para cá, essa defesa se tornou urgente. Não há solução individual para os desafios do mundo contemporâneo”, declarou.

Agenda ambiental

Além da reforma tributária internacional, a agenda ambiental também esteve no centro da reunião. Haddad destacou o protagonismo dos países do Brics na elaboração de instrumentos inovadores para acelerar a transição ecológica, com foco na criação do fundo Tropical Forests Forever Facility (TFFF), voltado à preservação das florestas tropicais e ao financiamento de economias de baixo carbono.

A reunião deste fim de semana antecede a 17ª Cúpula de Chefes de Estado do Brics, marcada para os dias 6 e 7 de julho, também no Rio.

Por Sbtnews

SUS oferecerá implante contraceptivo a todas as mulheres em idade fértil

O Sistema Único de Saúde (SUS) vai oferecer o implante contraceptivo subdérmico (embaixo da pele) para todas as mulheres em idade fértil com até 49 anos. A informação foi divulgada na última quinta-feira (3) pelo ministro da Saúde, Alexandre Padilha, que ressaltou que a medida faz parte estratégia da rede pública de saúde para ampliar o acesso a métodos contraceptivos de longa duração.

Segundo Padilha, o medicamento estará disponível a partir do segundo semestre deste ano.

“A nossa meta é distribuir 1,8 milhão de implantes até 2026, com 500 mil já previstos para este ano. O investimento será de R$ 245 milhões, uma medida importante para garantir que mais mulheres tenham acesso a uma forma de contracepção segura e eficaz”, afirmou Padilha.

Atualmente, o SUS já oferece o Implanon a um grupo restrito de mulheres, como aquelas que vivem com HIV/AIDS, mulheres privadas de liberdade, trabalhadoras do sexo e pacientes em tratamento para tuberculose que utilizam aminoglicosídeos. Com a nova inclusão, o governo federal pretende expandir o acesso ao método, que é considerado uma opção eficaz e de baixo custo a longo prazo.

No mercado privado, o Implanon pode custar entre R$ 2 mil e R$ 4 mil, o que torna o custo do método inacessível para muitas mulheres, especialmente aquelas em situação de vulnerabilidade.

A Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (Conitec) aprovou na quarta-feira (28) a inclusão do implante contraceptivo subdérmico no SUS.

O processo para a efetivação da incorporação será formalizado por meio de uma portaria, que será publicada pelo Ministério da Saúde nos próximos dias. Após a publicação, o Ministério terá um prazo de 180 dias para concluir a implementação, o que inclui a atualização das diretrizes clínicas, a capacitação dos profissionais de saúde, a aquisição e a distribuição dos implantes.

O que é o Implanon?

O Implanon é um pequeno implante contraceptivo com 4 cm de comprimento e 2 mm de diâmetro inserido sob a pele do braço. O dispositivo libera de maneira contínua 68 mg de etonogestrel, um hormônio que impede a ovulação e altera as condições do colo do útero, dificultando a passagem dos espermatozoides e, assim, prevenindo a gravidez.

Com eficácia superior a 99%, o Implanon é uma opção de contracepção de longa duração, podendo permanecer no organismo por até três anos. Além disso, seu uso contínuo e discreto oferece comodidade e menor chance de esquecimento em relação a outros métodos, como a pílula anticoncepcional.

Vale lembrar que o implante é indicado para a prevenção da gravidez, mas não previne contra Infecções Sexualmente Transmitidas, como HIV, sífilis e hepatite B. Para isso, o preservativo ainda é o método recomendado.

Por Sbtnews

Condições atmosféricas adversas no Sul do Piauí podem baixar umidade do ar a níveis críticos, alerta Defesa Civil

O Diretor de Prevenção e Mitigação da Defesa Civil do Piauí, Werton Costa, alertou que as condições atmosféricas na porção Sul do Estado podem se tornar desfavoráveis nos próximos dias, com níveis de umidade relativa do ar significativamente abaixo da média para o período.

“As condições atmosféricas podem se tornar adversas nos próximos dias. Os padrões higrométricos ou de umidade relativa do ar estarão bem abaixo da média para o período em praticamente toda a porção Sul do Estado”, explicou Werton Costa.

De acordo com a modelagem nacional utilizada pela Defesa Civil, as áreas mais afetadas serão toda a faixa cerradeira e sertaneja, com o extremo Sul do Piauí apresentando índices de umidade inferior a 30%. O restante da região deve registrar níveis abaixo dos 40% entre os dias 22 e 28 de junho.

O diretor ressaltou a gravidade da situação para a saúde pública, principalmente para crianças e idosos. “Essa condição atmosférica é extremamente danosa à nossa saúde e impacta de forma mais intensa crianças e idosos”, alertou.

Dicas para enfrentar o tempo seco

A Defesa Civil recomendou cuidados essenciais para minimizar os impactos da baixa umidade:

• Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira que pode agravar doenças respiratórias.
• Hidrate-se bem, bebendo bastante água ao longo do dia.
• Pratique exercícios físicos preferencialmente no início da manhã ou no final da tarde, quando o clima está menos seco.
• Use umidificadores e mantenha os aparelhos de ar condicionado limpos para melhorar a qualidade do ar no ambiente interno.

Por Izabella Lima - Portal CidadeVerde.com